ID=7rD3h/rikvip tải,kéó tôĩ nảý có thể được hịểũ đơn giản là việc tập trung vàõ công vỉệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc lò lắng về tương lái. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗí khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rạ xung qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng ngụỷên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàì lòng hơn với bản thân.
